A6w

A6w ABS 2 to program rozwoju mięśni brzucha zaistniały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego stwórcy twierdzą, że 95% rozpoczynających ćwiczenie podług ich porady stwierdza widzialne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy.
Zasadniczo kompozycja ćwiczeń abs2 nie zaprząta więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu. Tajemnicą programu nie jest sam dobór ćwiczeń, a sposób, w jaki współdziałają one ze sobą: ich wzajemne działanie jest daleko większe, niż z każdego z osobna.
Skuteczność pracy nad muskułami zależy w przeważającej mierze od przestrzegania pewnych zasadniczych zasad biomechanicznych. Pozwalają one rozróżnić ćwiczenia bezpieczne i efektywne od takich, które nimi nie są. Dobry wygląd mięśni brzucha zależy zarówno od tego, co masz, to znaczy samych mięśni, jak i od tego, czego nie masz. to znaczy tkanki tłuszczowej.

Szczegóły strony www.abs-ii.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 65 Odwiedziny googlebot 36

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Stocznia Jachtowa Scandinavia Yachts »

    Scandinavia Yachts Prestiż, Komfort, Bezpieczeństwo. Scandinavia Yachts jest producentem jachtów żaglowych i motorowych. Doświadczenie skandynawskie wraz z nowoczesną technologią produkcyjną zaowocowały powstaniem nowoczesnych a zarazem bezpiecznych jachtów budowanych w wersji śródlądowej i morskiej.Wykorzystujemy CNC oraz technologie Vacuum Produkujemy laminaty poliestrowe na formach własnych i powierzonych.

    Data dodania: 02 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Place zabaw »

    Nasza firma trudni się produkcją, a także montażem bardzo oryginalnych placów zabaw. W ofercie naszej firmy znajdą Państwo zjeżdżalnie, huśtawki, piaskownice, karuzele, ławki i inne wyposażenie placów zabaw. Przyjmujemy specjalne zamówienia. Przedstawiamy także wykonanie bardzo ciekawych projektów. Zapewniamy fachowy montaż. Nasze place zabaw są nader bezpieczne. W trosce o Państwa dzieci, tworzymy produkty najwyższej jakości. Atrakcyjna oferta naszej firmy pozwala na wybór najbardziej właściwych urządzeń. Służymy serwisem gwarancyjnym. Zapraszamy do zapoznania się z propozycją naszej firmy.

    Data dodania: 30 12 2011 · szczegóły wpisu »
  • Lekcje jazdy na rolkach w warszawie »

    I love rolki to przedsięwzięcie, które powstało z myślą o popularyzacji jazdy na rolkach. W ramach inicjatywy organizowane są nieodpłatne warsztaty w wybranych miastach Polski. Na przeprowadzanych warsztatach doświadczona kadra instruktorów uczy podstaw jazdy na rolkach oraz jazdy agresywnej. Projekt ten spotkała się z dużym zaciekawieniem i na następne spotkania przychodzi coraz więcej miłośników rolek. Ponadto mamy dużą praktykę w przygotowywaniu pokazów będących częścią innych imprez. Zachęcamy do przychodzenia na organizowane warsztaty.

    Data dodania: 07 06 2014 · szczegóły wpisu »
  • Siłownia Fitness Zumba Konin »

    Klub Strefa to obiekt rekreacyjno-sportowy, w ofercie którego znajdują się m. in. : siłownia Konin, zajęcia takie jak: fitness, zumba, joga, spinning. Klub został rozdzielony na dwie części, a mianowicie składa się ze strefy relaksacyjnej oraz strefy aktywności fizycznej, by w ten sposób połączyć potrzeby kobiet, jak i mężczyzn. W siłowni znajduje się 26 maszyn cardio, a wśród nich m. in. bieżnie, steppery, rowery, elipsy. Klubowicze mają do dyspozycji 40 stanowisk, a sprzęt światowej marki Star Track, zdecydowanie wyróżnia klub spośród innych, znajdujących się na terenie Konina. Oferta klubu Strefa zawiera m. in. zajęcia takie jak: fitness – modelujący sylwetkę, kształtujący poszczególne partie ciała; zumba – kompilacja tańca oraz elementów fitness, joga – to odprężające ćwiczenia dla tych, którzy pragną wyciszenia i relaksu dla ciała i duszy; spinning – to trening grupowy wykonywany na rowerach stacjonarnych, przy dźwiękach relaksującej muzyki.

    Data dodania: 05 08 2014 · szczegóły wpisu »
  • Sklep Sportowy Spin Akcesoria Trenerskie »

    Spin akcesoria dla trenerów jest sklepem sportowym sprzedającym artykuły sportowe, akcesoria treningowe do wszystkich dyscyplin sportowych. W naszej ofercie znajdziecie Państwo akcesoria do treningu piłki nożnej, koszykówki i siatkówki. Zapraszamy do odwiedzin naszej strefy trener w której znajdziecie państwo zestaw ćwiczeń na drabince koordynacyjnej dla piłki nożnej i innych dyscyplin sportowych. Drabinka koordynacyjna pozwala kształtować szybkość w treningu koszykówki, siatkówki i piłki nożnej. Kształtuje rytmizację ruchów, różnicowanie, równowagę synchronizację.
    Współpracujemy w wieloma szkołami mistrzostwa sportowego, klubami koszykówki, piłki nożnej i trenerami przygotowania fizycznego. Nasze akcesoria trenerskie wykorzystywane są również przez nauczycieli wychowania fizycznego.
    Zapraszamy do współpracy.

    Data dodania: 21 01 2016 · szczegóły wpisu »